昨日は3:00頃就寝、今日は12:15起床。 順調に睡眠のリズムができつつある…とは思うんだけれども。 眠い。 頭が冴えない。 やっぱりサイレース抜きだと睡眠の質が下がるからな…。 現状ベストと思われる0.5mg/day をしばらく続けてみよう。 案外と サイレース…

どーも本とか読みづれぇ。 読書とVDT作業用に遠視鏡でも作りますかね。というか、きちんと視力測定しないと。 ちなみに教習所に手続きに行ったら思いきり「眼鏡等使用」になりました。 忘れたら「コンタクトレンズをつけてます」と大嘘を吐こう。目薬させな…

付け乳首を考えた奴は死ね。