Sleep

ねむい

珍しくこんな時間に起きたから眠いっす。 リタリン呑まないとー。 そして今日は彼女へ誕生日プレゼントを買いにお買い物にいってきます。 ねむいので もうひと眠りします。セッタすうためだけに起きたような。

うー

久しぶりに眠剤(ユーロジン)を飲んだら激しくねむいー。

ううー

眠いよぅ…。 医者に「夕方の分もリタリン出してくんねぇ?」って言ってみよう…。 風呂入って寝ちまうかなぁ…。

Sleepy Head

リタリンちゃんと用法・用量を守って飲んでいるのですが眠いです。 ドクターに「もちっと量増やしてけれ」と言うかなぁ…。

寝過ぎる

昨日アクティヴに動きすぎたせいか、反動で17:00頃まで寝る。当然遅刻。でも眠いのでリタリン半錠飲む。(夕方飲んじゃいけない薬だからねー、一応少なめに)当然その程度じゃ気休め程度の効果しか現れず。 …残りの半錠スニッフしてみるかー。(嘘です) 今日は…

爆睡

寝過ぎた…。(って程でもないけど) 病院混んじゃうよーorz iPodさんは満充電だし暇はそれで潰せるけども。

今から

8:30くらいまで一眠りします。

効かないよ。

諦めて起きてることにします。それにしても中途半端に眠いんだけど。

眠れない日々何十通りの答えを出したああそして今

睡眠薬(ユーロジン)が切れたので眠れません。睡眠障害(不眠症)持ちが眠剤を切らすと著しくQOLが下がります。イライラしてしょうがない。 とりあえず余ってるアモバン&サイレースでも気休めに飲むかなぁ。

ハウスシェアリングの夢を見る

1:00頃就寝するも4:00頃目が覚めた。 その時見たのがハウスシェアリングする夢。 ルームじゃなくてハウスね。 豪快に家をシェアしてた。結構な大人数で。 そして畑で採れたトウモロコシをみんなで食う(そして飲む)って夢。 このハウスシェアリングというの、…

ユメヲミルトイウコト。

眠る事が好きなんじゃない。夢を見るのが好きなんだ。 夢とは一説には記憶の大整理、らしい。 その割には腑に落ちない幻覚的な夢ほ見るのだが。 明晰夢?という程ではないが、僕の夢は総天然色、五感つき。通常ありえないとされる味覚つきの夢もよく見ます。 …

ねむれねー

久しぶりに飲んだ酒(キリンクラシックラガー500ml)のせいか? なんかねむれねー。 毒は毒を以て制す ということで、ウイスキーのんできまーす♪ やーめた。 昨日はユーロジン2T飲んだんですが、今日も2T飲まないと駄目かも。 医者に「量が増えた」と言うか。 …

お久しブリーフ。

気が付いたら一週間更新無し。忙しかったんだよー。 昨日は深夜何時頃だかにパチスロ北斗の拳の携帯アプリをダウンロードしてやってた。 …ハマった。 バトルボーナス面白すぎですよ。つーか、今更になって北斗の面白さに気づくか。 だけど怖い台だねー。BIG…

いじやけたので

ふて寝します。

体調不良。

ねみぃ。

まずいな。

昼夜逆転生活中。

悪夢という奴

昨日は書いた時間くらいに布団に入った。 の、だが。 1:30頃うなされて目覚める。喉が渇くわ心臓がドキドキするわ! 間違いなく発作。わ、ワイパックスを飲まねば…ということで起きようとする。が、身体が動かない…。 うんうんうなされて2:10頃ようやく布団か…

おや?

眠い。こんな時間だというのに。ってことで、すげぇ早いけれどもユーロジン飲んで就寝してみることにする。おやすみなさい。

眠い!!眠すぎる!!

昨日は布団に入ったのが12:30だが、彼女からメールが来たため返事を打ち、1:00頃再び布団に入る。 寝付けたのはおそらく1:15頃か。レンドルミンはよく効く。 だけれども。睡眠の質がやはり低く、睡眠の途中で何度か覚醒してしまう。 「レンドルミンとサイレ…

眠い眠い眠い

昨日寝たのが3:30。 寝たというか「布団に入った」なので実際に寝付いたのは4:00頃だろう。 今日は8:30に起きるつもりが9:30まで寝てしまう。10:00からの教習にはぎりぎり間に合ったけど。 ということは5時間半〜6時間かぁ。 人間には十分な睡眠だと思うけど…

おやすみなさい。

風呂に入るといろいろと下らない考えが出てきて困りますね。2:00には寝るつもりが、もう3:12。 加えてそれを纏めるためにWebに接続して更に。(上のクルー萌えなんてまさにその通り) で、超くだらないこと。私は今ブラックデビルを吸っているとは前述の通り。…

半錠生活に戻す

昨日、5:00頃覚醒しちゃったもので。 またサイレース半錠生活に戻ろうかなと思います。 まぁ、昨日は久しぶりにウイスキーを飲んだからだろうけど…。

サイレース抜き

昨日は3:00頃就寝、今日は12:15起床。 順調に睡眠のリズムができつつある…とは思うんだけれども。 眠い。 頭が冴えない。 やっぱりサイレース抜きだと睡眠の質が下がるからな…。 現状ベストと思われる0.5mg/day をしばらく続けてみよう。 案外と サイレース…

結局のところあまり変わっていないのかもしれない

昨日は2:30頃就寝(だと思われる)。MSNメッセンジャーはいけませんね。馬鹿話に花が咲く。 で今日は13:30頃起床、ぼけーっと過ごして今に至るわけですが。 おくすりでラリラリなのかふらふらします。 これはまぁ眠剤飲んでれば仕方がないけど。 そしてずっと…

髭の剃り残しが気になるお年頃

あんまり髭を剃らないので(「あ、伸びてきたな」と思うまで放置)ねぇ。 先刻風呂に浸かってきました。まさに「浸かる」という表現が最適。 (身体を洗わなかったもので) 風呂に入る前に久しぶりの髭剃り。 風呂から上がりリステリンしてWeb徘徊。 髭が生えて…

減薬効果覿面

やっぱり最近寝起きが悪いのはサイレースの飲み過ぎだったみたいだ。 (ていうか、要らない?) でもアモバンだけじゃ寝付けないからなぁ。 しばらく0.5mg/dayを続けてみよう。 ってことでおやすみなさい。

最近のおくすり事情

最近なんとか頑張って寝付けるようになりつつあるけど、今度は目覚められなくなってきた。 サイレースのせいかもしれないので(つまり身体がサイレースを必要としなくなってきた)自己判断とは言えとりあえず1mg/dayを0.5mg/dayに減らしてみよう。 つか、もう…

立派な睡眠障害一匹。

昨日は珍しく(というか切らしただけですが)眠剤無しで寝付いた。 でも睡眠激浅っ。今日えらい眠くて、体調も悪く*1て辛かった。たぶんサイレース無しで寝たというのが大きいんじゃないかなと。 まぁゲッツしてきたので良いのですが。 この謎の体調不良の原因…

デゼニランドへ行ってきます。

明日は学校の遠足でデゼニランドへと行ってきます。 とりあえずスペースマウンテンに乗りまくってあとはおみやげ探しと写真撮影、かなぁ。

ふぅ

オナニーのネタさがしに画像を漁っていると、未分類の画像に行き着くわけですが。 可愛い犬画像とエロ画像が一緒くたなのは絶対まずいと思います。